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在職場上，怎樣才能沉著穩重、老成持重，給人一種放心、靠譜的感覺呢？看看那些身處高位的領導，或者叱咤職場的大佬，其實不難找到答案。在我看來，一個人的沉穩氣質，主要從以下五個方面得來。
1.從控制語速而來。
語言是思維的外在表現，思維清晰，說出來的話就層次分明、有條有理，一聽就理解和明白，而思維混亂，說出來的話就沒有章法，讓人聽得迷糊。看看那些身處高位的領導，哪個說話會急急忙忙、慌里慌張，哪個不是精確地控制著自己的思維和語速。事實上，當你的語速真正慢下來的時候，你就會明顯地感受到一種掌控的感覺。
所以，要想培養沉穩的氣質，不妨先從控制語速開始，把說話的速度降下來，哪怕只講一個小問題，也講得清晰和明白。
2.從慢慢走路而來。
有的人說，內在決定外在，一個人若是沒有沉穩的內在心理，就不可能會有外在的穩定表現。但我更認為，內在和外在更是一種相互影響的關系，內在心理會影響外在表現，外在表現也會干涉內在心理，兩者是相輔相成、相互影響的。如果一個人連自己的外在形態都控制不了，火急火燎，那在別人看來，他可能是一個成熟穩重的人嗎。
要知道，我們認識一個人，往往是從其外在開始的，如果一個人真的老成持重，那其外在表現一定是不緊不慢的，而不是毛毛躁躁的。
3.從把事做精而來。
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